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frases, legendas e posts de respirar fundo

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Assim como na meditação, para uma posição de Yoga ser efetiva e trazer os resultados que promete, é de extrema importância que você esteja comprometido em respirar. Isso mesmo! Conte até três e respire fundo! 🌬 #AhazouSaude #yogalife #yogainspiration #yoga #meditation #namaste
É hora de respirar fundo e se concentrar! Nós da escola (preencher), desejamos uma ótima prova à todos os alunos! #AhazouEdu #educação #aulaparticular #professorparticular #concursopúblico #vestibular #ENEM
No Brasil, a desinformação também está circulando com força total. Um dos boatos fala sobre uma espécie de teste caseiro, que revelaria se a pessoa foi contaminada pela doença: respirar fundo, prender a respiração por mais de 10 segundos. Se conseguir fazer isso sem tossir, você não está infectado. A questão é séria e fez com que o Ministério da Saúde montasse uma página dedicada ao monitoramento dessas histórias e a checagem dos fatos. Fonte:https://exame.abril.com.br/mundo/5-fake-news-sobre-coronavirus-que-estao-circulando-pelo-mundo/ #ahazou #ahazousaúde #covid19 #fakenews #coronavírus
Nada como uma segunda-feira para que possamos começar de novo, respirar fundo e dar nosso melhor! Boa segundona pra todos! #AhazouTec #AssistenciaTecnica #tablets #tecnologia #assistencia #AssistenciaCelular #assistentetecnico #celular #celulares #computador #computadores #eletrônicos #tablet
Não deixe que essas ideias estraguem o seu dia. Tudo entra no seu ritmo, você só precisa respirar fundo e tentar de novo! ? #lembretes #lembretesdiarios #ahazou #motivacional #frasesmotivacionais
É muito comum se formar e ter receio e insegurança nos primeiros atendimentos com os seus pacientes. Por isso, preparamos esse post com algumas dicas que vão te ajudar a tirar de letra! Confira: - Procure manter a calma e acreditar em você mesmo: tenha em mente que você estudou para isso e que você só precisa respirar fundo e dar o primeiro passo que pode ser um simples "bom dia"; - Trabalhe a sua estratégia: descubra como você quer abordar os seus pacientes e reflita isso no seu ambiente; - Respire fundo sempre que achar necessário. Curtiu essas dicas? Não deixe de acompanhar nossa página para receber mais conteúdo como esse! #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #neuropsicopedagogia #saudemental
É lançamento de base que você quer, @? A gente promete e surpreende! 💜 Descubra Eudora Glam Skin Control, nossa nova base líquida que controla a oleosidade por 16 horas e deixa a sua pele respirar. Com 15 cores e efeito matte, ela conta com textura super fluída e cobertura média-alta - tudo isso com a exclusiva tecnologia Skin Control, que traz o ácido salicílico e o chá verde em sua formulação. 👑✨ #EudoraGlamSkinControl #PrometeESurpreende #PraTodosVerem: Neste carrossel de quatro etapas, revelamos a nova base líquida Eudora Glam Skin Control - que conta com uma embalagem em formato de bisnaga preta, com a parte mais próxima da tampa transparente, revelando a cor da base, além de detalhes em dourado - em fundos neutros. Na primeira foto, você encontra três mulheres de diferentes tons de pele utilizando a novidade, com acabamento impecável. Arrastando para o lado, figura o lançamento acompanhado pelo texto “Tecnologia que controla a oleosidade por 16 horas”. Na terceira imagem, apresentamos um “antes e depois” do uso do produto, reforçando todos os seus benefícios, que são “deixa a pele respirar”, “com ácido salicílico e chá verde”, “textura super fluida” e “15 cores com efeito matte”. Por último, temos uma mulher negra com a pele já finalizada pela base e a mensagem “Conheça a sua base preferida que promete e surpreende em tudo”. Fim da descrição. #ahazoueudora #ahazourevenda
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Conciliar maternidade com saúde definitivamente não é uma tarefa fácil, mas não é impossível, além de extremamente necessário. Para te ajudar nesse processo, separamos 4 dicas fundamentais 👉🏻 💙 Mantenha uma alimentação balanceada: hábitos alimentares ruins podem trazer riscos de doenças crônicas, como diabetes e hipertensão, além de aetar a disposição diária, por isso, separe duas ou três horas no fim de semana para planejar e pré-preparar algumas refeições para toda a semana. Se preferir, também pode optar por comprar refeições prontas caseiras. 💙 Pratique exercícios físicos: se não der para ir à uma academia, assista canais no YouTube ou escolha um aplicativo que ofereça exercícios que possa fazer em casa. Hábitos simples também podem ajudar, como trocar o elevador por escadas, o carro pela bicicleta e faer pequenos trajeto a pé. Apenas 30 minutos de exercícios diários já garantem benefícios como mais energia, sono de qualidade, melhora no humor e perda de peso. 💙 Crie uma rotina de autocuidado: ache maneiras de relaxar, mesmo em micromomentos, como respirar fundo por alguns minutos, uma breve massagem no couro cabeludo ou um alongamento quando faz uma pausa. Aqui você também pode fazer coisas como aplicar uma máscara facial, passar um tempo com amigos ou praticar algum hobby que você gosta. 💙 Deixe o trabalho no trabalho: encontre limites entre os mundos, planeje a sua agenda para terminar o seu trabalho no trabalho e use o tempo em casa com os seus filhos, para fazer coisas como jantar juntos ou atividades em família. Gostou das dicas? Marque uma mamãe que também vai gostar! 👇🏻👀 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude #saudematerna #maternidade #maes
Leve sua prática de yoga para o ar livre! Desfrute de aulas revitalizantes no parque, conectando-se com a natureza enquanto fortalece corpo e mente. Respirar fundo e alongar sob o céu azul é uma experiência transformadora. 🌿☀️ #YogaAoArLivre #BemEstar #NaturezaEnergizante #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem

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